先週末の7月27日(日)に、己書のセミナーに参加しました!
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右脳の赴くがままに自由にいろんなメッセージを”描いて”きて、Max Reading(英語脳トレジム/英語速読)の”感覚”にも通じるものがあるな~と楽しんできたのですが、その描いたメッセージの一つに、
「楽しいから笑うんじゃない 笑うから楽しんだ」
がありました。
※写真の左側2つ(丸と角の朱印のあるもの)は、私(二宮)が描きました!
もともとは、米国の心理学者・哲学者 William James博士の
“We don’t laugh because we’re happy – we’re happy because we laugh.”
から来ていますが、
このことって、真理をついていると思うし、実は、Max Reading(英語脳トレジム/英語速読)のレッスンにも積極的に笑顔を取り入れているんです。
私がNYでspeed readingのワークショップに参加した時にも、米国人講師は”Smile is powerful!”を連発し、日本でもお馴染の「割り箸で口角を上げるトレーニング」をしました。
割り箸でトレーニングまでするかは別にして、口角を上げて笑顔を作ると、脳が騙されて楽しくなった気分になるというのは、経験則からしてその通りだと思います。
そして、脳(特に右脳)が楽しくなると、心身共にリラックスして脳も目もいい状態になり、速度にブレーキをかけたりする意識や英語コンプレックスも忘れてしまいます。目の筋肉もリラックスさせ、きっちり理解しようとする意識が働き視野が狭まるのも防ぐので、自然に視野も広くなって英語速読ができる状態になり、ますます自信もつくんです。
さらに、見た目も魅力的になり、周囲や他人も幸せにして、リフトアップして小顔にもなったら、笑顔は本当に一石何鳥でしょうか?
裏を返せば、常に笑顔で皆でワイワイレッスンをするMax Reading(英語脳トレジム/英語速読)は、楽しいし、英語速読や英会話力アップの効果があるだけでなく、+αの一石何鳥もの効果の橋渡しをするとも言え、人生が楽しくなります。
皆さん、笑顔で”顔晴って”下さいね!
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